Schmerzen und Einschränkungen entstehen selten durch eine einzelne Ursache. Das Treibermodell hilft dabei, Zusammenhänge zu erkennen und die Behandlung gezielt darauf abzustimmen.
Das Treibermodell zeigt, dass Schmerzen durch das Zusammenspiel mehrerer Faktoren entstehen. Diese „Treiber“ beeinflussen sich gegenseitig und können Beschwerden verstärken oder aufrechterhalten.
Ziel ist es, gemeinsam die für Sie relevanten Treiber zu erkennen und positiv zu beeinflussen.
Mehr erfahren →Überlastung, monotone Abläufe oder fehlende Erholung können Beschwerden verstärken.
Unterstützung, Beziehungen und das persönliche Umfeld beeinflussen das Schmerzempfinden.
Stress, Sorgen und negative Gedanken wirken auf das Schmerzempfinden.
Muskuläre Dysbalancen, geringe Belastbarkeit oder körperliche Einschränkungen.
Schlechter Schlaf kann die Schmerztoleranz reduzieren und die Regeneration erschweren.
Zu wenig oder ungünstige Bewegung kann Beschwerden fördern.
Wir betrachten nicht nur Symptome, sondern den gesamten Menschen.
Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der zu Ihnen und Ihrem Leben passt.
Wir setzen an Ursachen an – für langfristige Verbesserung.
Sie verstehen Ihre Schmerzmechanismen und werden aktiv Teil Ihrer Genesung.
Das Modell orientiert sich an aktuellen Erkenntnissen der Schmerzforschung.
Schmerz kann verunsichern. Wissen hilft dabei, Beschwerden besser einzuordnen, Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen und aktiv an der Veränderung mitzuwirken.
Schmerz ist eine persönliche Schutzreaktion des Nervensystems. Besonders bei länger anhaltenden Beschwerden kann das System empfindlicher reagieren, obwohl keine neue Verletzung vorliegen muss.
Dosierte Aktivität hilft dem Körper, Bewegung wieder als sicher zu bewerten. Kraft, Koordination und Vertrauen können Schritt für Schritt aufgebaut werden.
Die Belastung wird dabei individuell angepasst – nicht nach dem Prinzip „mehr ist immer besser“, sondern passend zu Ihrer Situation.
Moderne Schmerzaufklärung erklärt verständlich, wie Gehirn, Nervensystem, Erfahrungen, Schlaf, Stress und Bewegung das Schmerzempfinden beeinflussen können.
Ein sensibilisiertes Nervensystem reagiert schneller und stärker. Reize, die früher gut vertragen wurden, können sich plötzlich unangenehm oder schmerzhaft anfühlen.
Verständliche Informationen können Angst reduzieren, Zusammenhänge sichtbar machen und helfen, hilfreiche Entscheidungen im Alltag und in der Therapie zu treffen.
Vollständige Schonung ist bei anhaltenden Beschwerden häufig keine dauerhafte Lösung. Angepasste Bewegung unterstützt den schrittweisen Aufbau von Vertrauen und Funktion.
Schlaf, Belastung, Stress, Gedanken, soziale Faktoren und körperliche Kapazität können Beschwerden beeinflussen. Relevant ist, was bei Ihnen persönlich eine Rolle spielt.
Sie lernen, Ihre Beschwerden besser einzuordnen und aktiv Einfluss zu nehmen. Therapie wird dadurch zu einem gemeinsamen Prozess statt zu einer rein passiven Behandlung.
Beschwerden und Einflussfaktoren nachvollziehbar erklären.
Zwischen Schutzreaktion, Belastung und möglicher Schädigung unterscheiden.
Bewegung und Belastung passend dosieren und aufbauen.
Fortschritte erkennen und wieder mehr Sicherheit im Alltag entwickeln.
Wir helfen Ihnen dabei, die Zusammenhänge verständlich zu machen und daraus konkrete Schritte für Ihre Therapie abzuleiten.
